顔のたるみについて

年齢を重ねる度に「顔のたるみ」が気になってまいりました。

いつまでも若いつもりでいた私。

気づけば・・シミやしわよりもたるみが(^^;)

調べてみたら・・老廃物による重みで下がってしまっているようです。

いきなりドーンと下がるわけではないので、毎日鏡を見ていても気づかなかったみたい。

顔のリンパを流すようにしないと、浮腫みや老廃物がドンドン溜まってしまうんですね。

もうひとつ考えられることは、顔の筋力の低下です。

筋肉が衰えると、その上にある脂肪や皮膚を支えきれなくなり

たるみに繋がってしまうのです。

また、紫外線対策をしないとシミだけではなく、肌の水分が失われコラーゲンが痛み

肌の弾力の低下から、たるみに。

何もせず放っておくと、あっという間に老け顔になってしまいますから

みなさん気をつけましょうね。

ちなみに「表情筋のエクササイズ」や「顔のマッサージ」はたるみ改善に良いそうですよ。

もし保湿クリームを使うのであれば、クリームを塗る前に必ず温タオルなどでしっかりと

毛穴を開いて、保湿クリームが真皮内へ浸透するように一手間かけてあげてくださいね♪

やり方次第では、せっかく良いクリームや美容液を買っても

「ぜんぜん効果ないじゃん」ってことになってしまいますから(笑)

 

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